약·영양제

매일 복용해도 되는지 궁금합니다~~

성별

여성

나이대

10대

"아르디엠 하이비타 원데이 맥스 올인원 샷 이뮨" 인데요~~청소년이 복용하려고 하는데, 매일 먹어도 될까요?고용량이라 쉬다가 먹어야 하나요,?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이종호 약사입니다.

    청소년이라면 매일 복용하셔도 문제 없습니다.

    수용성비타민은 소변으로 배출되니 쌓일 걱정이 없으며, 지용성 비타민은 권장 섭취량 대비 과하지 않기에 문제가 될 정도는 아닙니다.

    답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!