작년에 대상포진을 앓으셨고, 처방이 다소 늦었지만 다행히 후유증 없이 회복하셨습니다. 부모님께서 본인에게 예방접종을 권유하시는 상황입니다.
대상포진은 한 번 앓았다고 재발이 없는 것이 아니며, 재발률은 약 1퍼센트에서 6퍼센트로 보고됩니다. 다만 현재 국내외 가이드라인에서 대상포진 백신은 만 50세 이상에게 권장하고 있으며, 건강한 20대에서는 면역이 정상적이라면 재발 위험이 낮고 비용 대비 효과도 고령층에 비해 낮아 일반적으로 권장되지 않습니다.
부모님 걱정은 충분히 이해되지만, 지금 당장 접종보다는 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동으로 면역을 유지하시는 것이 현실적인 예방법입니다. 예방접종은 50세 이후에 계획하시면 충분하며, 그때는 예방 효과가 더 높은 재조합 백신인 싱그릭스를 선택하시는 것을 권장드립니다.