생활
책을보거나 신경을 쓰면 뒷목이
책을보거나 신경을 좀 많이 쓰면 뒷목이 뻐근한데 혹시 이유가있을까요 한동안 안 아프다가 최근들어 다시 조금씩 아프네요 목이 뻐근해요ㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한참밀드리295입니다.
자세가 무너져서 그렇습니다. 책이나 스마트폰 컴퓨터 등을 하실 때는 일정시간 잠시 휴식을 취하시면서 가볍게 스트레칭 해주시면 좋습니다. 방치하면 목디스크 옵니다..
책을보거나 신경을 좀 많이 쓰면 뒷목이 뻐근한데 혹시 이유가있을까요 한동안 안 아프다가 최근들어 다시 조금씩 아프네요 목이 뻐근해요ㅠ
안녕하세요. 도도한참밀드리295입니다.
자세가 무너져서 그렇습니다. 책이나 스마트폰 컴퓨터 등을 하실 때는 일정시간 잠시 휴식을 취하시면서 가볍게 스트레칭 해주시면 좋습니다. 방치하면 목디스크 옵니다..