책을보거나 신경을 좀 많이 쓰면 뒷목이 뻐근한데 혹시 이유가있을까요 한동안 안 아프다가 최근들어 다시 조금씩 아프네요 목이 뻐근해요ㅠ
안녕하세요. 도도한참밀드리295입니다.
자세가 무너져서 그렇습니다. 책이나 스마트폰 컴퓨터 등을 하실 때는 일정시간 잠시 휴식을 취하시면서 가볍게 스트레칭 해주시면 좋습니다. 방치하면 목디스크 옵니다..
