의료상담
충치ㅡ설탕과 마찬가지로 과일도 안좋나요
안녕하세요
설탕먹으면 충치에 안좋잖아요?
과일도 마찬가지인가요?
과일의 당이 충치를 유발하는건지 아니면 산?알칼리? 뭐 그런게유발하는건가요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
과일에 들어있는 당분도 충치를 유발합니다. 하지만 대부분의 과일들은 수분과 섬유질이 많아서 설탕으로 만든 다른 간식들보다는 덜 끈끈하고, 씹으면서 어느정도 씻겨나가는 것도 있어서 훨씬 낫습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
과일에서 나오는 당분도 결국은 세균에 의해 분해되어 산을 형성하므로 충치를 유발할 수 있습니다. 따라서 과일을 먹고난 후에도 입안을 물로 헹구거나 양치질을 해주는 것이 충치 예방에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
과일에 포함된 당 성분이 일단 충치균의 에너지원이 되고요 그 외에도 산성도가 높은 과일은 치아를 부식시킵니다