날씨가 추워지면 건강에 문제가 왜생기나요?

갑자기 날씨가 추워지면서 주위에 건강에 문제되시면 분들이 종종 나오시는데

왜 그러는 건가요?

운동 열심히 하시는 분들도 그런데 어떻게 해야하나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 슬기로운상괭이105입니다.

      예전에는 겨울이 되면 사람들이 집안에 주로 머물러 사고는 별로 없었다는데, 이제는 이것도 아니다. 스키, 스케이트, 겨울 산행 등 야외 스포츠로 인한 손상은 여름에 버금갑니다. 또한 겨울은 뇌졸중과 급사의 계절이고 특히, 건강치 못한 노인과 만성질환자들이 지내기 가장 어려운 계절입니다.

      기온이 내려가면 외부활동을 줄이고 둔해지며, 줄어든 신체활동은 몸의 순발력과 지구력을 담당할 근육과 신경들의 위축을 불러일으킵니다. 또한 밀폐된 실내 생활이 늘고 이는 미세먼지나 오염물질의 농도의 증가를 유발시킵니다.

      감사합니다.