딸기에는 어떤 영야분들이 들어있을까요?
겨울철에 우리들이 많이먹는 딸기에는 어떤 영양성분들이 존재하는지 궁금해요!
많이 먹으면 건강에 좋을지도 궁금합니다! 알려주세요!
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
딸기는 칼로리가 낮으며 제일 많이 들어있는 성분으로는 비타민 C 가 제일 많이 들어 있습니다.
그래서 감기 예방이나 피부 건강 다이어트에도 도움이 많이 됩니다
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딸기에는 어떤 영야분들이 들어있을까요?
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