아하

의료상담

정형외과

말쑥한참새65

말쑥한참새65

허리를 숙인상태로 코를 들이마시면 허리에 통증

성별

남성

나이대

45

일주일전부터 허리를 숙인상태로 코를 들이마시면 허리주위로 찌릿한 통증이 있습니다

허리를 편상태에서는 괜찮은데 앉은 상태에서 조금 숙이면 그렇습니다

최근 2달간 식사시간 한시간씩을 제외하고는 거의 앉아있어서 허리가 약해진거 같긴합니다

허리 강화운동이라도 하면 나아질까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 김선도 의사

    김선도 의사

    힘내라정형외과병원

    ∙

    간혹 폐나 다른 장기의 질환이 등이나 허리로 통증이 느껴지는 경우도 있으므로 간단한 영상검사를 한번정도는 해보시는 것을 권유드립니다.

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    허리통증이 생기는 동작을 자주반복하는건 오히려 허리통증을 더 심하게만드는거일수있는데요

    따라서 허리보호대를착용하고 병원에서 지속적인 치료를받으면서 관리하는것이 중요합니다

    좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사하빈다~

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    허리를 숙인 상태에서 찌릿한 통증은 허리 근육이나 디스크 문제일 수 있으니 무리하지 말고 조심하세요!

    허리 강화 운동과 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 통증 심하면 전문의 상담이 필요합니다. 일상에서는 바른 자세 유지와 적당한 움직임을 꾸준히 해주는 것이 중요합니다!