심리상담
본인이 본인이름부르면서 혼잣말로 하는거요.
혼잣말로 본인이 본인이름 불러서 하는거는여 아이들이 하는거고 이상한 사람인가요?심리는 혹시 어떻게돼는지요.싫어하는말과 비꼬는말은 안돼요.
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
자신의 이름을 부르며 하는 혼잣말은 실제로 심리학적으로 매우 흥미로운 현상입니다. 이는 '자기대화'(self-talk)의 한 형태로, 많은 사람들이 스트레스 상황이나 중요한 결정을 앞두고 있을 때 활용하는 자연스러운 심리적 메커니즘입니다. 연구에 따르면, 3인칭으로 자신을 지칭하며 대화하는 것은 오히려 객관적인 시각을 가지게 하고 감정 조절에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 행동은 자기 자신과의 건설적인 대화 방법이 될 수 있으며, 특히 어려운 상황에서 자신을 격려하거나 위로할 때 도움이 됩니다. 다만 이러한 혼잣말이 일상생활에 지장을 주거나, 통제하기 어려울 정도로 자주 발생한다면 전문가와 상담해보시는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 이는 자연스러운 심리적 대처 방식의 하나이며, 결코 이상한 것이 아닙니다.