갱년기 치료 방법들이 어떤것들이 있을까요?

나이가 드니 여기저기 안아픈곳이없어요

어깨도 아파서 도스치료부터

호르몬제 약도 복용하고

운동도 하는데 계속 아프네요

다른 방법이 있나요?