병원에서 소염진통제 처방 받아서 먹어보고 체외충격파도 여러번 맞았는데 효과 하나도 없더라고요 그래서 집에서 매일 마사지볼로 겉근육 마사지 해주고 족저근막염 치료기로 속근육 마사지 해주고 있어요 그리고 자기 전에 족욕도 해주고요 점점 좋아지고 있긴한데 잘 하고 있는거죠?
