진지하게 예민함을 없앨 수는 있을까요?

Question

저는 예민한 스타일입니다. 집에 개를 키우는데

강아지 냄새가 이불과 베개에 나면 아 진짜 그냥 무덤덤하게 넘어가지를 못하고

날씨에 따라 기분변화도 심합니다. 특히 집이 습하고 꿉꿉할수록 불쾌지수가 올라가요

사소한 일인데도 불같이 화를 냅니다.

Answer 1

안녕하세요. 투기두기투두기입니다.

사람 성격이 다 같지 않고 누군가는 화가없을수 있지만 선생님 처럼 예민한 사람들도 있죠,

저는 예민하고 화가많을때 독서를 하거나 요가를 해서 마음을 가라앉힙니다.