발목이 삐는 등 염좌가 발생했을때는 어떻게 치료 하는 것일까요.

Question

근육이나 인대에 상해를 받은 직후에는 곧 얼음과 물을 반반씩 섞어서 플라스틱 주머니에 넣어 수건으로 싼 것을 상처에 댄다. 아픈 근육을 이완시켜서 동통을 줄이면 좀 괜찮다고 하는데요.

집에서 할 수 있는 것 이외에 병원에 가면 어떻게 치료를 받으면 되나요.

그리고 치료 기간은 얼마 정도 해야 하나요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단발성의 염좌의 경우에는 얼음찜질 및 소염진통제 복용, 발목보호대 착용이나 깁스를 하는방법이 있습니다.

지속적으로 발목 염좌가 발생할경우에는 장, 단비골근의 손상이 생길 가능성이 있습니다.

쉽게말하면 정상적인 발목은 위에 언급한 인대들이 발목이 쉽게 꺾이지 않도록 잡아주는 역할을 하게되지만

자주 접질리면서 늘어나거나 손상이 동반되면 잡아주는 역할이 줄게되고 발목이 계속 접질리고 통증이 유발됩니다.

젊은 환자군에서는 인대손상시에 인대를 이어주는 수술을 해주는 경우가 많기때문에 만약 작성자분이 나이가 젊고 반복적으로 염좌가 일어난다고 하시면 정형외과에서 MRI 검사를 한번 해보시는것을 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

인대손상의 정도가 심하지 않으면 부목으로 발목을 고정해주고 얼음찜질과 다리 올리기 정도만 해주면 됩니다. 병원에서는 반깁스로 고정을 하고 소염진통제 처방을 해주지요. 대략 2~3주 정도의 고정이 필요합니다.

서민석 드림