스스로의 게으름 때문에 너무나 화가나요?

Question

곧 있으면 중요한 일정이 있어서 시간을 두고 열심히 준비를 했었어야 했었고.

일정이 오기전에는 분명 충분한시간이 있었어요.

나름의 핑계를 대자면 다른 일들도 있었고 쉬는 시간도 잘 없었다고하고 싶지만 그 시간들이라도잘 썼으면 될 문제였거든요.

한번씩 이럴때마다 지치고 더 하기 싫어지던데.

기분전환을 어떻게 하는것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요.

즐거운음악을들으며

기분전환후 집중을한다거나

1시간, 하루 정도의 목표를짜서 해내보시면 성취감이생길수도있으니

그렇게 남은기간동안의계획을 짜보심이어떨까요?

무엇보다 나자신을믿어주는 나의 믿음이 가장큰힘이될겁니다

화이팅!

Answer 2

안녕하세요. 초록가젤211입니다. 자신이 자주 사용하는 곳에(냉장고 식탁 등) 메모지로 해야할일을 적어놓으면 어떨까요?지치고 힘들때는 잠을자거나 맛있는걸 먹으면서 휴식을 가지면 좋을거같아요:)