평발이 아닌데 갑자기 발 아치가 무너질 수 있나요?

Question

어릴때부터 평발이 아니었는데 최근에 오른 발만 좀 걸으면 발바닥이 아프더라고요. 알아보니까 아치가 무너지면 그럴 수 있다는데 지금까지 멀쩡히 잘 살다가 갑자기 아치가 무너질 수도 있나요? 또 아치가 무너졌을 땐 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ

Answer 1

급격한 체중 증가나 과도한 운동, 노화, 잘못된 신발 착용으로 아치를 지지하는 힘줄이 약해지면 통증과 함께 후천성 평발이 발생합니다. 아치가 무너졌다면 맞춤형 기능성 인솔을 착용하고 발바닥과 종아리 근육을 마사지, 스트레칭해 주어야 합니다.