요새 뒷목과 승모근이 뻐근하고 머리가 아파요.

Question

성별

남성

나이대

33

안녕하세요. 요새 신경쓸게 많아서인지 모르겠지만 뒷목과 승모쪽이 뻐근한 경우가 많습니다. 이게 심해지면 두통까지 생기는데요. 이럴 경우 약국에서 무슨약을 사야하는지 모르겠습니다. 또 병원은 어디로 가야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

뒷목과 어깨의 뻐근함과 두통은 흔히 긴장성 두통이나 경추성 두통과 관련이 있습니다. 스트레스, 피로, 잘못된 자세, 경추 근육의 긴장 등이 원인일 수 있습니다.

약국에서는 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 진통제, 근이완제 등을 구매할 수 있습니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통소염제, 에페리손염산염 등의 근이완제가 도움될 수 있습니다.

하지만 장기적인 관점에서는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 위해 신경외과, 재활의학과, 정형외과 등을 방문하여 필요한 검사와 처방을 받으시길 권합니다.

의사 상담을 통해 생활습관 교정, 스트레칭, 물리치료 등 적절한 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다. 두통과 근육통이 만성적이거나 심해진다면 꼭 전문의의 진료를 받아 근본적인 원인을 찾고 관리하시는 것이 필요할 것 같습니다.