아침 런닝 나가실때 씻고 나가시나요?

Question

아침에 런닝을 나갈때 고민인 부분이 머리나 샤워를 하고 나가야하는지 아니면 런닝을 하고 씻어야하는지 입니다.

결국 런닝하면 또 씻어야하잖아요.

그렇다면 아침 런닝 나가실때 씻고 나가시나요?

Answer 1

아침 러닝 시에는 양치질만 하고 나가서 러닝을 합니다. 계절에 상관 없이 어쨋든 러닝을 하고 나면 땀이나거든요.

굳이 아침새벽부터 샤워후 달리기를 하실 필요는 없으실 듯 합니다.

저는 잠을 깨기 위해서 일부러 양치질을 하고 나기는 편입니다

Answer 2

아침 런닝 나가실때 씻고 나가시나요?

아니요 .아침에 일어나서 운동복 입고 간단한 체조후 런닝하고 집에 들어오면 그때 샤워하죠

운동전에 씻고 운동후 씻고 넘

자주 씻기도 힘들어요.

아침에 일어나서 조깅하고 돌아와서 사워후에 식사하죠

Answer 3

개인적으로 아침에 샤워를 하지 않으면 머리가 가렵고

심리적으로도 찜찜하고 하루를 시작하지 않은 기분이 들기 때문에

운동 후에 땀으로 다시 샤워를 해야하는 일이 있어도 일어난 이후에는 평일 휴일 상관없이 샤워를 하고 있습니다.

Answer 4

저는 아침에 일어나면 최소한 세수랑 머리를 감고 나가는데요. 그리고 아침운동도 마찬가지로 땀을 흘리더라도 일단 씻고나갑니다.