의료상담
특히웃긴샌드위치
탈모 제품 좋은거 있을까요 추천해주세요
성별
여성
나이대
20대
염색도 너무 자주하고해서 머리숱도 많이줄고 요즘들어 정수리 부분이 좀 많이 빈약해진거같아서 두피템 바르는거나 약 추천해주실 수 있나요! 참고로 여자입니다!
2개의 답변이 있어요!
염색을 자주 하셨고 정수리 숱이 줄었다면, 두 가지 원인이 겹쳐 있을 가능성이 있습니다.
염색 자체는 모발을 손상시키지만 모낭을 죽이지는 않습니다. 그런데 정수리부터 숱이 줄어드는 건 여성형 탈모(female pattern hair loss)의 전형적인 분포입니다. 20대에도 충분히 시작될 수 있고, 스트레스나 영양 불균형, 호르몬 변화가 촉진 요인이 됩니다. 염색 손상과 탈모가 동시에 진행되면 체감 숱 감소가 더 크게 느껴집니다.
제품 추천 전에 한 가지 말씀드리면, 정수리 탈모가 실제 진행 중이라면 두피 에센스나 샴푸만으로는 한계가 있습니다. 현재 근거 수준에서 여성 탈모에 효과가 확인된 성분은 미녹시딜(minoxidil)이 거의 유일합니다. 여성용은 2% 농도 외용액으로 처방 없이 구매 가능하고, 3% 또는 5% 제형은 피부과에서 상담 후 사용하는 게 맞습니다.
두피 관리 제품 중에서는 케라틴이나 판테놀 성분이 모발 강도 개선에 도움이 되고, 징크피리치온(zinc pyrithione)이나 살리실산 성분 샴푸는 두피 환경 개선에 쓰입니다. 다만 이건 어디까지나 보조입니다.
정수리 탈모가 수개월째 진행 중이라면 피부과에서 두피 상태 확인과 함께 혈액검사로 철분, 갑상선, 여성호르몬 수치를 한번 확인해보시는 걸 권합니다. 원인에 따라 치료가 달라집니다.
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채택된 답변안녕하세요.
머리숱에 대한 고민이 깊어지면 시중에 나온 수많은 제품 사이에서 무엇을 선택할지 참 망설여지게 되지요. 우선 탈모 완화 기능성 샴푸는 직접적으로 머리카락을 새로 나게 하기보다는 두피의 과도한 피지를 세정하고 모근이 건강하게 버틸 수 있는 환경을 조성해 주는 기초적인 관리라고 이해하시는 것이 좋습니다. 만약 조금 더 적극적인 관리를 원하신다면 약국에서 쉽게 구할 수 있는 미녹시딜 성분의 바르는 외용제를 추천드리는데, 이는 모낭 주변의 혈류량을 늘려 영양 공급을 원활하게 돕는 효과가 과학적으로 입증되어 많은 분이 애용하고 있답니다.
다만 제품 사용만큼 중요한 것은 본인의 현재 두피와 모발 상태를 정확히 파악하는 것인데, 유전적인 요인이 강하다면 단순히 샴푸나 바르는 제품만으로는 한계가 있을 수 있어 먹는 약을 함께 고려해보는 것이 훨씬 빠르고 효율적입니다. 평소 비오틴이나 맥주효모 같은 영양 성분을 꾸준히 섭취하는 것도 모발의 단백질 구성을 돕고 탄력을 높이는 데 긍정적인 보조 역할을 해줄 수 있어요. 모든 관리는 최소 4개월에서 6개월 이상 인내심을 갖고 매일 규칙적으로 실천해야 서서히 긍정적인 변화가 찾아오니 너무 조급해하지 마시고 편안한 마음으로 관리를 시작해 보셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.