소셜 미디어 사용 시간을 줄이고 생산성을 높이는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 사용해 생산성이 떨어지고 있어요.

소셜 미디어 사용 시간을 줄이고 생산성을 높이는 꿀팁이 있나요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

소셜미디어 시간을 줄이려면 강한 의지가 필요합니다.

일단 자주 사용하는 sns어플들은 삭제하시고

sns를 보았던 시간을 대체할만한 취미를 찾으시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 스마트 기기의 사용을 줄이기 위해서는 가장 원초적이고 강제적인 방법이 좋습니다. 자물쇠에 스마트기기를 넣어두고 시간하여서 더 이상 스마트 기기를 만지지 못하도록 하는 것이 가장 좋은 방법입니다