시중에 파는 에너지 음료나 박카스 같은 음료는 순간적으로 피로감을 해소해주고 장거리 운전시 졸음에 대해 예방효과가 어느정도 작용하나요?
시중에 파는 에너지 음료나 박카스 같은 음료는 순간적으로 피로감을 해소해주고 장거리 운전시 졸음에 대해 예방효과가 어느정도 작용하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
에너지음료나 박카스에 들어있는 카페인효과라고 보면됩니다.
피로회복효과보다는 각성효과가 더 강합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
사람에 따라 약성분에 반응하는 정도가 달라서 효과가 어느정도라고 명확하게 말씀드리기는 어렵습니다.
다만 카페인과 비타민, 당 성분으로 인해 복용하지 않았을 때보다는 효과가 있다는 것은 확실합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
시중에 파는 에너지 음료나 박카스 같은 음료는 피로감 개선에 도움이 되는 비타민 뿐만아니라, 카페인이 함유되어 있어 졸음을 예방하는데도 효과가 있습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
에너지음료나 박카스에는 카페인이나 타우린같은 각성효과가 있는 성분이 포함되어있습니다.
그렇기 때문에 졸음 예방에 어느정도 효과가 있습니다.
카페인이 두뇌에 직접 작용하여 각성효과를 일으키기 때문에 졸음을 쫒는 효과가 있습니다.
사람에 따라 다르지만 박카스 한 병이면 카페인 함량이 높지 않기 때문에 그 효과는 1-2시간 지속된다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
시중에 판매되는 박카스와 같은 에너지 드링크에는 타우린이나 비타민, 카페인 등이 포함되어 있어 졸음을 예방과 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
에너지음료는 피로감을 줄여주고 각성효과를 줄 수 있습니다. 효과는 사람에 따라 다르겠습니다. 또한 졸음이 계속 오는 경우 휴식을 취해주는 것이 좋겠습니다. 졸음운전은 위험하므로 2시간에 한번씩은 휴식을 취해주는 것이 좋겠습니다.