저녁에 사과를 먹으면 좋지 못하다는 것은 어떤 이유인가요?

Question

어른들이 사과는 아침에 먹는 것이 좋고

저녁에 먹는 사과는 독이 될 수도 있다고 하던데

어떤 이유로 인해서

저녁에는 사과를 피하라고 하는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

저녁이나 자기전애 사과를 섭취하면 위산분비를 촉진하여 속쓰림 복통 등을 유발할 수 있기때뭉에 유의하시길 바랍니다