아침에 밥을 먹으면 속이 너무 안 좋아요
2023. 02. 25. 07:09
아침에 출근하려고 밥을 먹으면 너무 일찍 일어나서 밥을 먹어서 그런지 속이 너무 안 좋아요 혹시 밥대신 속에 무리가 없는 음식은 어떤게 있나요
총 6개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 여러가지가 있습니다 저는 콘프라이트에 수제요거트를 섞어서 먹고 있습니다 누릉지도 폭 끓여서 드시면 속이 편안합니다 고구마도 있고 빵도 있고 많습니다 자신에게 맞는것으로 선택해서 드시면 좋습니다
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안녕하세요. 대가족먹여살리는 사자77입니다.아침에는 아무래도 좀 부드러운 누룽지 같은게 어떨까요??
저도 누룽지를 먹고 나서는 속이 한결 편해저서 부담이 없더라구요^^
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안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
개인적으로는 아침식사 대용으로 바나나를 먹고있습니다
먹기도 편하고 속도 부담없어 매일 먹고있습니다
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안녕하세요. 고운바위새291입니다.
아침에 밥을 드시고 속이 안좋으신 분들은 절대 아침을 드시면 안좋습니다 오히려 독앋항ㅅ!!
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안녕하세요. 가시고기입니다. 차라리 밥보단 수프종류가 어떠신가요? 요즘은 따뜻한물만부어도 1분이면 스프되는 제품들도 많더라구요. 저도 스프로 바꿨더니 괜찮아졌습니다
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안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
아침에 속이 무리가 없는 음식으로는 계란, 우유, 과일, 샐러드, 오믈렛 등이 있습니다. 또한 아침에 스무디나 스무디 스무디 등의 스무디를 마시면 속이 좋아집니다.
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