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도도도

도도도

24.05.03

어제, 오늘 수면 패턴인데 별로 좋지 않은거 같아서요

이틀정도 체크 해봤는데 렘수면도 체크가 안 되고 오늘은 심박수도 일정 하지 않은 것 같아서 그닥 좋지 않아보이거든요 이 걸로만 봤을 땐 건강에 이상이 있어 보이는지, 병원을 가보는게 좋을지 아니면 몇 일 더 체크를 해봐야 정확하게 알 수

있을까요?

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  • 최근에 잠을 적게 자서 그런지 몸이 이상합니다.

  • 자고 일어나면 몸이 너무 안 좋은데 왜 이런지 모르겠어요

  • 요근래 잠을 깊게 자지 못하고 3시간정도 잔다?

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