밤에 잠을잘때 배게의 높이는 어느정도가 적당할가요?
저는 높은걸 좋아하는데요 그래야 잠이 잘와서요.
배게 높이 어느정도가 적당한지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 7777입니다.
8cm 정도의 배게 높이로 잘 경우 편안한 수면이 가능합니다
배게 가로길이는 어깨 넓이 정도이고 배게 세로길이는 머리보다 약간 높아야 좋습니다
개인적으로 편백나무로 된 정사각형 조각으로 이루어진 배게를 선호합니다 편백나무 향이 수면에 편안함을 주기 때문에 추천을 합니다
안녕하세요. 풍족한동고비104입니다.
너무 높게 자면 목에 자극이 가서 안 좋을 수 있습니다. 너무 높지만 않으면 괜찮을 것 같습니다.
