콤부차는 정말 살이 안찌는게 맞을까용?

Question

요즘 여름에 콤부차를 많이 타먹더라구요. 영양성분표에 보면 당 0g이렇게 되어있는데

맛은 또 탄산처럼 단맛이 나요. 정말 살이 안찌는게 맞을까요? 제로콜라들 처럼

제로의 단맛 성분을 넣어서 맛을 낸건지요.

Answer 1

콤부차는 보통

녹차나 홍차 우린물에

원당과 스코비라는 균을 넣어 발효한 건강식 음료인데요.

아예 칼로리가 없진 않고

보통 1병당 8lcal 정도 저칼로리에

유산균도 있어 건강에 좋습니다.

제로슈가 타입입니다.

설탕대신

에리스리톨 이나 수크랄로스가 들어있어

설탕과 달리 은은하게 달고 자극적이지 않은 새컴함이 있지요

Answer 2

곰부차는 카페인도 들었꼬 알콜도 들어있습니다. 또 1컵당 30칼리리라서 콤부차 다이어트가 있기도 하지요. 그러나 1일 3잔 이내로 섭취하라고 합니다. 장기섭취시 혈액이 산성화됩니다.