안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
약을 먹어도 위궤양이 심해 잠들기가 힘들때가 많습니다. 좋은 음식추천해주세요. 늦게 잠을 잘경우 위궤양이 심해지는거 같은데 이유가 있는건가요?
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@ 산분비가 자극되어 그러니 11시경 취침하여 충분한 수면이 필요합니다.
위궤양에 좋은 음식
- 양배추, 브로콜리, 빨간 무
- 시금치, 케일
- 프로바이오틱이 풍부한 된장, 양배추 김치, 요구르트
- 사과
- 블루베리, 딸기
- 올리브 오일