50대후반입니다. 이제 노년의 건강을 준비해야 할 나이인데요. 아무래도 뇌질환인 치매가 가장 걱정이 되는 노후질환입니다. 현재 그런 조짐은 없지만 평소에 좋은 식품이나 약재가 있으면 미리 챙겨먹고 대비를 하고 싶습니다. 전문가님의 의견을 구합니다.
