낮에는 책을 읽어도 밤에만큼 집중도안되고 산만해질까요?

Question

도서관에서는 그런 느낌이 덜한데 집에서 낮에 시간이 많아도 독서를 하는데 저녁만큼 집중력이 안생겨서 읽고읽지만 뭔가 지적즐거움이 떨어지는데 왜 그런거일까요?

Answer 1

아마도 본인이 낮에 책을 읽을 때보다 밤에 책을 읽을때가 집중력이 더 높기 때문일겁니다. 일반 적으로 책을 읽는 사람들은 시간이나 장소 그리고 낮과 밤에 차이에 따라 집중력이 다르게 나타나기도 합니다. 그래서 책을 읽을때 낮보다는 밤에 더 집중이 더 잘 되는게 아닌가 싶네요.

Answer 2

독서의 경우 낮과 밤 상관없이 현재 자신의 컨디션에 따라 달라지는 것 같습니다.

몸이 피곤하면 아무리 책을 읽어도 머리에 들어 오지 않기 때문입니다.

Answer 3

말씀하신 대로 낮에는 책을 읽어도 이상하게 밤에 책을 읽는 것만큼 집중이 잘 되지 않는데요 아무래도 정서적인 면에서 더욱더 그런 거 같습니다 낮에는 다른 할 일 같은 것들이 있거나 야외 생활을 하고 싶은 생각이 있으면 더욱더 집중이 안 되는 거 같더라고요

Answer 4

아닙니다 낮에 집중이되는경우가 많습니다. 저희들이 낮에 모든일들이 일어나듯이 집중을 하는시기는 햇빛이 있는날이 좋은데요 식사를 하시거나 무엇을 드시고 책을 보시지 않으셨나요 식사후 책을 읽으시면 집중이 흐트려지는경우가 간혹있습니다

Answer 5

낮에는 여부 자극이 많고 뇌가 깨어 있으려는 활동모드라 상대적으로 집중이 분산되기 쉽습니다.

집은 편안한 공간이라 긴장감이 덜하고 도서관처럼 몰입을 유도하는 환경적 요소가 부족할 수 있습니다.

저녁은 하루를 마무리하며 뇌가 자연스럽게 차분해져 집중과 몰입에 유리한 상태가 되기 때문에 더 잘 읽히는 것입니다.

Answer 6

그렇진않습니다. 낮에 책을 읽어도 집중이되는 경향이 많습니다. 꼭 밤에만 집중이되고 그러진않아요 아마 환경이 중요한걸로 알아요