살빠지고 살이 안쩌서 그러는데 방법좀요
키 175에 몸무게75키로 나갔었는데 살이10키로 빠지고는 살이 알쩌요 단백질도 만이섭취하고 술도 만이먹는데 살이 빠지면 빠지지 안찌네요
살찌는 방법좀 알키주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꼭 살이 쩌야 하는 상황인가요? 지금 정도가 적당한데 살을 찌우고 싶은것은 무엇인지 궁금합니다.
살은 몸에 근육이 있으면 찝니다.
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살빠지고 살이 안쩌서 그러는데 방법좀요
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