지성두피는 머리를 어떻게 관리해야 하나요??
지성두피라서 샴푸를 하더래도 금방 기름기가 많아 하루에 몇번을 감아야 합니다.
지성두피는 머리를 어떻게 관리해야 하나요???
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요.보성불주먹입니다.
지성두피 관리에는 적절한 샴푸 선택과 함께 적절한 두피 관리가 중요합니다. 지성용 샴푸를 사용하여 두피의 기름을 제거해주시되, 너무 자주 샴푸를 하면 오히려 두피가 건조해져 더 많은 기름을 분비하게 됩니다. 하루에 한 번 샴푸하는 것이 적당하며, 두피를 지나치게 문지르지 않는 것도 중요합니다. 또한, 식습관을 조절하여 기름진 음식을 줄이고, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 생활습관을 유지하는 것도 효과적입니다.