입천장이 아플때 어떻게 해야하나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

입천장이 며칠 전부터 계속 아프고 음식 먹을 때 따갑습니다. 혀로 만져도 통증이 있고 헌 느낌도 나는데 왜 이런 증상이 생기는 걸까요? 병원 진료가 필요한 상태인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

입천장이 아픈 원인은 참 다양한데, 보통은 뜨거운 음식을 드시다 가벼운 화상을 입거나 피로가 쌓여 생긴 구내염인 경우가 많아요. 이럴 때는 우선 입안의 예민해진 점막에 가해지는 자극을 최소화하는 것이 가장 중요해요. 맵거나 짠 음식, 그리고 산도가 높은 과일 주스는 상처 부위를 더 자극해 통증을 유발할 수 있으니 당분간은 부드럽고 미지근한 유동식 위주로 식사하시는 것이 회복을 돕는 지름길입니다. 입안을 늘 청결하게 유지하되 칫솔질을 할 때 상처 부위를 직접 건드리지 않도록 세심하게 주의해 주세요.

통증이 심해 일상이 불편하시다면 시중 약국에서 쉽게 구할 수 있는 구내염 전용 연고를 얇게 펴 바르거나 소독 성분이 포함된 가글액을 사용하는 것도 상처 치유에 큰 도움이 된답니다. 무엇보다 충분한 수면과 함께 비타민 B와 C가 풍부한 식단을 챙겨 드시면 몸의 면역력이 올라가 상처가 훨씬 빠르게 아물 수 있어요. 만약 이런 노력에도 불구하고 통증이 열흘 이상 길게 지속되거나 부위가 점차 넓어진다면 가까운 병원을 방문해 정확한 상태를 확인해보시고 적절한 처방을 받으시기를 권해 드립니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

입안을 직접 봐야 좀 더 정확하게 알수 있지만 아마 구내염이 생겼을 겁니다. 당분간 맵고 짠 자극적인 음식이나 딱딱한 음식은 피하고 지켜보면 좋아지기는 할겁니다. 약국에서 구강연고를 사서 발라보셔도 됩니다.

Answer 3

입천장이 따갑고 헌 느낌이 드는 경우는 가장 흔하게는 뜨거운 음식이나 자극적인 음식으로 인한 화상성 자극, 구내염, 피로와 스트레스에 의한 점막 염증 때문인 경우가 많습니다. 특히 음식 먹을 때 더 따갑고 혀로 닿아도 아픈 양상은 입안 점막이 벗겨지거나 염증이 생겼을 때 흔히 나타나는 증상입니다.

최근 뜨거운 음식이나 과자처럼 날카로운 음식, 맵고 짠 음식, 카페인·음주, 수면 부족이나 피로가 있었다면 영향을 줄 수 있습니다. 감기나 몸살 이후 입안 점막이 예민해지면서 생기는 경우도 있습니다.

우선은 며칠 정도 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 너무 뜨겁거나 맵고 짠 음식은 피하고, 입안을 건조하지 않게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 가글도 알코올 성분이 강한 제품보다는 자극이 적은 제품이나 소금물 가글 정도가 더 편한 경우가 많습니다.

다만 통증이 2주 이상 지속되거나, 흰색 또는 붉은 병변이 계속 남아 있거나, 점점 커지거나, 출혈·심한 궤양·발열이 동반되면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재 설명만으로는 흔한 구강 점막 염증 가능성이 더 커 보이며, 대부분은 며칠에서 1~2주 사이 호전되는 경우가 많습니다.