꼭 잠을 자는게 아니더라도 침대에 가만히 누워만 있어도 몸의 피로가 회복되는 것 같은 느낌이 있는데 진짜로 잠을 자는 것처럼 효과가 있는 건가요? 아니면 단순히 아무것도 안하고 쉬니깐 기분상 그렇게 느끼는건가요?
