달리기를 할 때 상체를 숙이는게 유리한가요?

Question

달리기를 하면 하체는 분주히 움직이는데, 상체는 꽂꽂히 세워야할지, 앞으로 숙여야할지 잘 모르겠어요. 선수들 역시 각기 다르던데요. 상식적으로 어떤 게 더 유리한가요?

Answer 1

안녕하세요. 밍큐vv입니다.

상체를 숙이는 이유는 바람의 영향을 덜 받기 위해 면적을 줄이는 행위 입니다.

상체를 숙이는 것이 저항 측면에서는 유리합니다.