고민상담
저녁밥대신 매일 맥주 한캔에 계란먹으면 살찔까요..?
퇴근후 맥주가 인생낙이라서 ㅜ 먹으면서 안주로
반숙란 같은거 하나 먹으면 살찔까요??...운동도 할거에요 아니면 그냥 맥주만 먹거나..ㅜ 뭐가나을까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한결같은후루티265입니다.
저녁 먹고 맥주 먹는 것보단 훨씬 살이 안 찔 것 같네요 안주도 그렇게 무리 없고.. 인생에 행복 중 하나 인데 챙기셔야죠 ^^
안녕하세요. 반듯한노린재109입니다.
칼로리로 봤을 땐 맥주에 계란이 낫겠으나..장기적으로 운동과 병행하실거라면 더 밸런스있는 식단이 필요할거 같습니더
안녕하세요. 뉴아트입니다.
인생의 행복이라고 생각했던 음주 습관이 인생의 최악의 불행을 가져올 수 있습니다
매일 맥주 한캔이라고 해서 알콜 중독, 알콜성 치매, 암을 비롯한 각종 질환들을 무시해서는 안됩니다
특히 뇌건강, 간건강에 치명적입니다
고작 맥주 한캔인데라고 하시는 분들 많을텐데 그게 매일매일 쌓여 누적되면 엄청납니다
그만큼 몸에도 좋지 않습니다
간이 망가지면 아시겠지만 우리 몸에 상당히 중요한 기관입니다
간이 고장나는 순간 건강하게 오래 살 생각은 버리는게 좋다고 할 정도로 중요한 기관입니다
부디 본인의 몸을 위해서라면 술은 최대한 줄이시고 운동을 하시는게 좋습니다
위에서도 언급했지만 인생의 낙이 인생 최악의 실수, 불행이 될 수도 있습니다
식사를 제대로 챙겨드시고 운동하시면서 술은 최대한 안마시는게 더 행복한 인생을 사는 지름길입니다
