두통이 있을때 커피를 마시면, 더 두통을 악화시키는가요?
두통이 있을때 커피를 마시게 되면, 신경을 더 자극하고 두통 증상을 악화시키게 되는건지요? 되려 두통이 있을때 커피를 마시면 두통증상이 완화되는 경우도 있다고 하는데, 어떠한 차이점이 있는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
두통은 혈관과 연관이 큽니다.
혈관이 너무 확장이 되어도 두통이 생길 수 있고 혈관이 너무 이완되어도 두통이 생길 수 있습니다.
커피에 들어있는 카페인이 혈관을 수축시키는데 이게 혈관이 이완되어 두통이 잇던 사람에게는 두통을 줄여주는 효과가 있겠지만 오히려 과도한 혈관 수축으로 인해서 두통을 유발할 수도 있겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 두통이 있을 때 커피의 영향은 두통 유형과 개인의 카페인 민감도에 따라 다르게 나타납니다. 편두통의 경우, 카페인은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키는 효과가 있어 초기 증상 단계에서는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 일부 진통제에는 카페인이 포함되어 있기도 합니다. 또한 카페인 금단 두통(평소 커피를 자주 마시다가 갑자기 중단했을 때 발생)의 경우 커피를 마시면 증상이 완화됩니다. 반면, 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키고 신경계를 자극하므로 긴장성 두통이나 고혈압 관련 두통에서는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 정기적으로 많은 양의 카페인을 섭취하는 경우 내성이 생겨 진통 효과가 감소하고, 급작스러운 중단 시 금단 두통이 발생하는 악순환이 반복될 수 있습니다. 두통 시 카페인의 영향이 궁금하시다면, 자신의 두통 패턴을 관찰하고 필요시 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
카페인 작용으로 커피를 마신 후 뇌혈관을 좁게 만들어 과도한 혈류 탓에 생기는 두통이 완화될 수 있습니다.
반면 평소 카페인을 오랜 기간 섭취한 경우 갑자기 카페인을 중단 시 수축되었던 혈관이 확장되며 뇌 혈류가 증가하여 두통이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
두통이 있을 때 커피(카페인)를 마시는 것이 두통을 완화시킬 수도 있고, 반대로 악화시킬 수도 있습니다. 이는 두통의 종류와 개인의 체질, 그리고 커피 섭취 습관에 따라 달라집니다. 예를 들어, 긴장성 두통이나 편두통 초기에는 카페인이 일시적으로 혈관을 수축시켜 통증을 줄이는 효과가 있을 수 있죠. 실제로 일부 진통제(타이레놀 복합제)에는 카페인이 포함되어 있기도 합니다. 그래서 평소 카페인을 꾸준히 섭취하던 사람이라면, 두통이 올 때 적절한 양의 커피가 일시적인 완화에 도움을 줄 수 있어요
하지만 반대로, 커피를 과도하게 자주 마시거나, 평소 카페인 섭취가 적은 사람이 갑자기 마시면 신경을 더 자극하거나 심장 박동을 빠르게 해 두통을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 매일 커피를 마시던 사람이 하루라도 커피를 끊으면 금단 두통이 발생할 수도 있죠. 특히 편두통 환자에게는 카페인이 트리거(유발 요인)로 작용하기도 하니 주의가 필요해요
결론적으로, 두통의 원인과 개인의 카페인 민감도에 따라 커피가 도움이 될 수도, 해로울 수도 있습니다. 두통이 자주 발생한다면, 커피와 두통 간의 연관성을 스스로 관찰해보는 것이 좋고, 의사와 상의하여 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.