가슴답답함과 깊게 호흡을 못하는 증상이 반복됩니다 어떤 영양제가 도움이될까요?

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요 33세 남성입니다 저는 정상 체중이며 술과 담배는 일절 하지 않습니다. 가슴 답답함과 호흡을 깊게 하기 힘든 증상이 5년정도 지속되고 있습니다 대학 병원에서 폐 심장 혈액 알러지 검사등 할 수 있는 검사는 다 해봤는데 아무 문제가 없더라구요 혹시 역류성 식도염이 문제인가해서 검사 받아도 이상이 없구요 그나마 한의원에서 침을 맞았을 때 가장 증상이 호전됨을 느꼈습니다. 최근에 테아닌 영양제를 먹고 증상이 많이 호전됨을 느꼈으나 완전히 나은것이 아니라서 혹시 이런 종류의 영양제나 보충제를 먹으면 증상 제거에 좀 더 도움이 될까해서 글을 남깁니다 정신과에 다니면서 ssri약도 먹어봤는데 약으로 효과를 느낀건 테아닌이 유일합니다. 그리고 승모근이 항상 뭉쳐서 뻐근했는데 테아닌 섭취후에 경직된 승모근 근육도 엄청 좋아졌습니다. 현재 마그네슘과 테아닌 복용중이며 아답토젠(아슈와간다) 복용중입니다 혹시 이러한 증상을 해결해줄 영양제나 보충제가 있으면 꼭좀 알려주세요 간절히 바랍니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

신경을 많이 써서 생기는 증상같은데 정신과진료를 보시거나 근처 병원에 가서 신경안정제를 처방해달라고 말씀해보세요.

영양제로는 오메가3, 흡수율이 높은 칼슘마그네슘을 추천드립니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

평소에 걱정이 많은 성격이라면 신경성으로 그럴 수도 있어요.

테아닌을 드시면 긴장을 풀어주기때문에 효과를 본것도 같구요.

마그네슘, 오메가3, 비타민B군을 드셔보세요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

추천, 좋아요 눌러주세요 !

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 테아닌과 마그네슘이 심신안정에 도움을 줄수 있습니다. 의약품으로 천왕보심단 성분이 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

영양제로 테아닌과 마그네슘 정도만 복용하시고

증상이 심할 때에는 천왕보심단 의약품을 복용해보시길 바랍니다.

천왕보심단은 장기간 복용하실 수 있는 의약품이며

숨참 증상이나 번열(가슴이 답답하고 열이나는 증상 등)에도 사용하므로

복용을 시도 해보시길 바랍니다.