복강경수술후에 헬스운동을 시작해도되는지 궁금합니다.

Question

2024년8월21일에 장폐색증상으로 복강경수술하였습니다 헬스운동을 해도 되는지 여쭈어봅니다 수술하고퇴원한지20일되었습니다

Answer 1

사람마다 회복되는 속도가 모두 다르고

일반적으로는 수술후 한달은

회복과 경과를 지켜보고 난뒤에 운동하시는걸 권장하는편입니다.

한달이 지난후에 의사분과 잘 상담해보시고

운동을 해도 된다고 하시면 너무 고중량의 운동은 삼가하시고

운동능력을 회복하는 수준으로만 운동을 진행하시고 서서히 운동강도를 높여가시는게 좋습니다.

Answer 2

복강경수술 후에는 충분한 회복이 필요하므로, 헬스운동을 시작하기 전에 주치의와 상담하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 수술 후 최소 6주 정도는 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 현재는 쉬면서 충분히 회복하시는 것이 우선입니다.