안녕하세요?
다이어트를 시작 하게 되면은 우리 몸에서 지방 보다는 단백질을 먼저 태워 쓴다고 하던데 맞는 건지 알고 싶습니다. 그렇게 되면 단백질섭취량을 가장 많이 가져 가야 되는 건가요?
