오금이 80%정도 회복되었다고 느낄때 물리치료 받아야될까요
오금이 아프다가 거의 안아파져서 80%정도 회복되었다고 느껴지면 이때 물리치료를 받는게 좋을까요 어떻게 하는게 좋을까요 참고로 아팠다가 안아팠다가 이게 반복된 적이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
증상이 80%정도 호전되었다고생가된다면 꾸준하게 물리치료를받는것이 좋습니다 이때 무리해서 운동을하거나 치료를중단한다면 다시 증상이 재발할수있기때문에 계속해서 치료를받는것이 좋고 약한강도의 운동부터 살살시작해보는걸 추천합니다
감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오금 부위의 통증으로 불편이 있으시군요.
통증이 완전히 없어 지지 않았다면 무리하게 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 물리치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증은 회복되는 과정에서 통증 정도가 오르내리는데요, 이것은 자연스러운 증상변화 중 하나로 큰 문제가 있지는 않습니다.
대체로 물리치료는 신체에 부작용이 크게 없기 때문에, 오금에 불편감이나 통증이 있다면 물리치료를 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오금 통증이 80% 회복되었을 때도 물리치료를 받아 근력 강화와 유연성 회복에 도움을 받는 것이 좋아요 아팠다 안 아팠다 반복된다면 완전 회복 전 재활치료가 중요합니다 무리하지 말고 꾸준히 관리하고 상태를 관찰하세요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎 뒤쪽 통증이 80% 정도 회복되었다고 느끼고 물리치료 받는 것 관련해서 질문을 주셨는데 잔여 불편감 뻐근함 불안정함이 남아 있따면 완전히 낫기 전까지는 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각되며, 통증은 없지만 무릎이 무겁거나 뻣뻣해도 근막의 긴장이나 혈류의 개선 가동범위의 회복을 위해서 치료를 받는게 좋을 것으로 생각됩니다.
또한 이전에 염좌 건염 반월상연골 손상등이 있었던 경우라면 재발 방지 및 근육 재교육이 필요할 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~