발목이 아플때 어떻게 마사지 하나요 발목에 붕대 감나요

발목이. 아플때. 어떻게. 감싸야 하나요

삔거 같지않는데.

왜 이픈거조

어디. 몸에. 이상이 있는건가요

발목 편하게. 하려면. 어떻게 하나요

2개의 답변이 있어요!

  • 발목이 삔것 같지 않고 이유 없이 아프시다면 발목에 붕대를 감는 것보다는 뜨거운 물로 찜질을 한번 해보시기 바랍니다. 찜질을 한 후에도 계속해서 통증이 있다면 병원에 내방하셔서 진찰을 받아 보시길 바랍니다.

  • 질문에 답변을 드리자면 발목 보호대 같은게 다이소나 인터넷에 파는데 그걸 착용하시는게 좋구요 가장 좋은 방법은 정형외과에서 진료를 본호 발목에 맞는 보호대를 구매 해서 착용하시는게 좋습니다.