노년기에는 왜 비타민B12 흡수가 어려워지나요?

Question

성별

여성

나이대

70대 +

노인분들이 비타민B12 부족을 겪기 쉽다고 들었습니다. 나이가 들면서 이 영양소의 체내 흡수가 왜 어려워지는 건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

나이가 들수록 위장 기능이 약해지기 때문입니다. 비타민B12는 음식물에 포함되어 있는데 위산과 펩신이 음식물에서 비타민B12를 분리해주는 역할을 합니다. 그 후에 위벽세포에서 내인자라는 물질이 분비되어 비타민B12와 결합하여 흡수가 되는데 위장기능이 약해지면 위산, 펩신, 내인자 등이 분비가 적어지게 되고 결국 비타민B12 흡수도 떨어집니다.