차가운 음식이 잇몸건강에 해로운가요?
나이가 드니 잇몸건강도 챙겨야겠단 생각이 들었습니다. 차가운 물로 양치를 하거나 아이스크림 같이 차가운 음식을 자주 먹는 습관이 잇몸건강에 해로운 영향을 끼치나요? 잇몸에 좋은 습관은 뭐가 있을까요? 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
음식의 온도차가 크면 수축과 팽창을 하면서 치아에 균열이갈수 있습니다.
구강검진(구강질환 예방, 발견, 치료를 통해 자연치아를 오랫동안 사용할수 있게 합니다), 올바른 칫솔질, 정기적인 스켈링이 중요합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
급격한 온도 변화는 치아의 단단한 법랑질과 덜 단단한 상아질 사이의 팽창으로 인한 치아 균열을 초래할 수 있습니다. 미온수를 드시고 미온수로 양치하시는게 좋습니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
차갑다고 해서 잇몸에 특별히 해롭거나 하지 않습니다. 즉 음식의 온도에 따라서 잇몸 건강에 해로운 것이 아닙니다. 잇몸 건강을 위해서는 식후 5분 이내에 양치를 해주는 것이 가장 좋으며 음식은 특별히 가리거나 할 필요가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 전태성 치과의사입니다.
특별히 차가운 음식이 잇몸건강에 해롭거나
하진 않습니다.
잇몸 건강은 섭취하시는 음식은 종류보다는
얼마나 꼼꼼하게 칫솔질을 정확히 하느냐가
더 중요하다고 생각합니다.
치아 주변 특히 잇몸과 치아의 경계부분이
잘 닦여야합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
차가운 음식을 드신다고 크게 나쁘거나 할껀 없습니다. 하지만, 치아가 시린데 계속 먹으면 치아가 예민해질수는 잇습니다. 그리고 잇몸에 안좋은건 양치를 너무 강하게 하거나 세게 하면 잇몸이 내려갈수 잇습니다.
