의료상담
오래 걸으면 손발이 부어요 왜그럴까요ㅜㅜ
성별
여성
나이대
28
기저질환
없음
복용중인 약
없음
런닝머신이나 그냥 산책이나 땀날만큼 걸으면 손발이 엄쳥 부어요ㅜㅜ 손은 뱐지 끼고있는게 터질만큼 아플만큼 부어요ㅜㅜ 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
장시간 걸으며 손발을 앞뒤로 많이 흔들 경우 체액으로 인하여 부을 수 있습니다.
부종이 생길 수 있는 짠 음식 섭취를 피하고 휴식을 취할 때 심장 높이보다 약간 높게 위치 시키면 회복에 도움이 됩니다.
신장 질환 동반 가능성 확인을 위해 혈액검사도 받아보시기 바랍니다.
2명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손발 부종은 좀 신경 써야 할 것 같아요. 운동할 때만 그러시는 거죠? 혈액순환에 뭔가 문제가 있을 수 있어요. 평소에 짠 음식 많이 드신다면 소금 섭취 좀 줄이시고 물을 많이 마시는 게 도움 될 거예요. 그리고 운동 전후로 스트레칭 잘 하시고, 갑자기 운동량 늘리지 마시고 서서히 늘려보세요. 그래도 계속 증상이 심하면 순환기내과 한번 가보는 게 좋을 것 같아요. 혈압이나 심장 문제일 수도 있거든요.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
오래걸으면 손발이 붓는이유는 심장에 부하가 걸려서 손발에 혈액순환이 잘 되지않기 때문입니다
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