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빼어난양241
소고기 패티대신 여러 대체단백질을 활용하는데요 그렇다면 이 대체 패티인 대체단백질에는 무엇이 있는지 어떤 형태들로 공급되어 사용하는지 알고 싶습니다
4개의 답변이 있어요!
꽤장엄한코끼리
소고기 패티 대신 사용할 수 있는 대체 단백질로는 식물성 단백질(콩, 완두콩, 병아리콩, 렌틸콩 등), 균류 기반(균사체), 세포 배양육, 해조류 단백질, 곤충 단백질 등이 있습니다. 이들은 다진 패티 형태, 냉동 슬라이스, 분말 텍스처드 식물성 단백 등의 형태로 공급되어 버거, 미트볼, 너겟, 볶음 요리 등 다양한 방식으로 조리됩니다.
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함박눈속의꽃
소고기 대신 두부, 버섯, 콩고기, 채식용 단백질이 있어요.
이들은 주로 다진 형태로 만들어져서 패티로 사용하거나 가공된 제품으로 나오기도 해요.
간단히 말하면 두부나 콩고기, 버섯 같은 자연 재료를 가공해서 대체단백질로 활용하는 거죠.
균형잡힌영양설계
소고기 패티 대신 쓸 수 있는 대체 단백질로는 콩 단백, 버섯, 두부, 구리 단백, 완두 단백 등이 있습니다.
최근에는 비욘드미트, 임파서블푸드처럼 고기 식감을 흉내낸 가공 식물성 패티도 맗이 쓰입니다.
곤충 단백, 배양육 같은 신개념 단백질도 연구 개발 중입니다.
이들은 냉동 패티, 분말, 다진 고기 형태로 유통되어 요리에 다양하게 활용됩니다.
탈노동고고싱
소고기 패티를 대신한 대체단백질이 요즘 많이 나오고 있습니다.
대체육도 있지만, 그래도 일반적으로 사용되는 대체 단백질에는
바로 콩으로 만든 콩단백을 위주로 만든
콩고기가 있으며 조리만 잘하면 비슷한 맛이 난다고 합니다.