하루에 적당한 치아 닦는 횟수는?
치아를 자주 닦는게 좋다는 사람이있고 하루에 한번 해야한다는 사람이 있는데 누구의 말이 정확할까요? 적당한 회수가 궁금합니다 ㅎㅎ
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로는 칫솔질을 음식을 먹을때 마다 해주는것이 좋습니다.
칫솔질을 할때는 치실을 같이 이용해 준다면 치아 사이에 이물질을 좀더 효과적으로 제거하게 되어 치아에 충치나 치주질환이 생기는것을 줄일수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 3번정도 닦으시면 충분합니다. 하지만, 하루에 한번만 제대로 하셔도 충분하다는 전문가 의견도 있습니다만 쉬운이야기는 아니니 하루에 3번정도는 하셔야될것같습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 본인이 음식을 섭취하는 빈도에 맞게 양치질하시면 되고 자기전에도 하시는 것이 좋습니다.
한번만 해도 된다는 선생님들도 있습니다만 예방적으로 자주하시는 것을 추천드립니다.
