안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
겪고 계신 증상은 '변실금'의 초기 단계로 보입니다. 이는 항문 괄약근의 약화나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 출산으로 인한 항문 주변 근육 손상, 나이로 인한 괄약근 약화, 만성 변비나 설사, 직장 수술 후 합병증, 신경계 질환 등이 있습니다. 증상 개선을 위해 골반저근 운동(케겔 운동)을 하고, 식이섬유와 수분 섭취를 늘리며, 과도한 힘주기를 삼가는 것이 좋습니다. 그러나 증상이 지속된다면 대장항문외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.