가래가 나올 때는 어떤 음식이 좋나요?
가래가 계속해서 나오는 증상을 완화하기 위해서는 어떤 음식을 먹는게 좋은가요?
따뜻한 유자차나 매실차 등 이외에도 목에 좋은 음식이 뭐가 있나요?
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2개의 답변이 있어요!객담베출에 도라지 가루도 추천드립니다. 몸에 맞는지 체질검사 받으시고 홍삼이나 인삼도 추천드려요. 몸을 따뜻하게 해주는 성분이 있어서 춥거나 기관지가 좁을때도 기침이 많이 나오잖아요? 몸이 따듯하면 좀 완화가 될듯합니다. 생강차나 대추차도 추천드려요~ 찬물보다는 정수나 미지근한 물 많이 드셔요. 참고가 되길 바랍니다.