안녕하세요.
저는 정상이라고 생각합니다만 혈압이..
가끔 재보면 경계선이라고 해야할까요 그렇게 높게 나오는 경우도 있어서 다시 재보면 정상으로 나오고..
음식이나 비법으로 줄일수도있을까 궁금해서 질문드립니다.
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
비법보다는 저염식이 도움된다고 합니다. 그리고 식이요법 말고도 산책을 꾸준히 해주는게 좋습니다.
