여성 유산균과 유산균, 이노시톨 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요.
여성 유산균과 이노시톨, 유산균을 같이 복용해도 되는지 궁금해서 여쭤보고 싶습니다 :)
특히 여성 유산균의 경우 질과 장 건강에 좋다고 하는데 일반 유산균은 장에 해당하는 것 같아
일부 중복 성분인가 해서요. 그렇다면 여성 유산균과 이노시톨만 복용하는게 좋을까요?
감사합니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
병용하셔도 무방하지만, 여성유산균으로도 충분히 변비나 설사가 없다면
유산균까지 추가로 드실 필요는 없습니다.
우선은 여성유산균과 이노시톨을 드시고, 필요시 추가로 유산균을 드세요.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
질 유산균과 일반 유산균은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 많은 경우에 같이 사용하고 있고요. 이노시톨도 같이 복용하실 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김상우 약사입니다.
여성 유산균과 일반 유산균, 이노시톨은 성분상 상호작용이나 중복 금기로 보지는 않아 함께 복용해도 무방합니다.
여성 유산균은 질 내 환경에 도움을 주는 균주가 중심이고, 일반 유산균은 장 건강 위주의 균주라 기능이 겹치기보다는 보완적인 경우가 많습니다.
다만 장 트러블이 없고 복용 부담을 줄이고 싶다면 여성 유산균과 이노시톨만으로도 충분한 분들이 있고, 변비나 설사 같은 장 증상이 있으면 일반 유산균을 추가하는 쪽이 더 실용적입니다.
복용 목적과 현재 증상에 따라 조합을 단순화하거나 유지하시면 됩니다. 감사합니다.1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
여성 유산균과 일반 유산균은 같이 복용하실 수 있습니다
일반적으로 질유산균 제품과 장유산균 제품은 핵심적으로 들어가는 균주의 종류가 다르며, 조금 중복된다고 하더라도 문제되지 않는 편입니다
여성 건강까지 함께 챙기길 원하신다면 각각 제품의 용법에만 알맞게 복용하시면 되겠습니다
이노시톨도 유산균 제품들과 상관없이 함께 복용하실 수 있습니다
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