안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 어른 신들은 눈이나 얼음으로 인해 미끄러져 다칠까 봐 외출이 두려워 하시고 이로 인해 외출이 어려워져 친구들

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 어른 신들은 눈이나 얼음으로 인해 미끄러져 다칠까 봐 외출이 두려워 하시고 이로 인해 외출이 어려워져 친구들과의 만남이 줄어들어 고립 감을 느끼고 가족과 친구들과의 교류가 줄어들어 외로움을 느끼 그래서 어른들이 고민이 많이 하십니다.

Answer 1

나이가 많으신 부모님들은 집안이나 그리고 실외에서 주로 낙상에 따른 큰 위험이 존재를 하고 있습니다. 다리에 힘이 있는 부모님들은 괜찮지만, 활동량이 없는 분들은 실내외에서 낙상 주의를 해야 하고, 정말로 나이가 들어서라도 계속 무조건 근력운동을 해야하는 것은 건강을 위해서 필수라고 생각합니다