등산할 때 오이를 가져가면 물은 안 챙겨도 되나요?
제가 등산을 할 때 같이 가시는 분들은 물은 거의 드시지 않고 오이만 드시던데 혹시 오이를 챙겨 가면 물은 안 가지고 가도 될까요? 아니면 조금은 필요할까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 클래식한백로39입니다.
오이는 수분 함량이 높기 때문에 등산할 때 물을 대신할 수 있습니다. 하지만 오이에는 수분이 많이 함유되어 있지만, 염분은 적게 함유되어 있습니다. 따라서 오이를 많이 먹으면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 오이는 산성 식품이기 때문에 위장장애가 있는 사람은 오이를 많이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.
안녕하세요. 외로운 고릴라240입니다. 물을 싫어하시나 봅니다. 땀을 흘리면, 먼저 물을 떠올릴텐데....굳이 오이를 가져가시겠다면서야, 물은 안가져가도 됩니다. 물 안가져가셔서 죽는건 아니니까요. 정 갈증나면, 다른 등산객에게 물 좀 달라하면, 물을 비롯 갖가지 음료수를 얻어먹을 수도 있지요.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
물은 꼭 챙겨가야 합니다! 오이를 섭취함으로 몸에 수분은 어느정도 충전이되지만 갈증이 해소되는거랑은 다른거여서 물도 꼭 챙기시길 권장합니다
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
오이가 수분보충에 도움이 주는것은 맞으나
따로 물은 챙기시는게 좋습니다
저같은경우는 시원한 물이나.
초콜릿바를 챙겨서 등산을 합니다
등산도 중요하지만. 하산하실때 조심하세요
하산할때가 제일 위험합니다
안녕하세요. 유망한대벌래123입니다.
등산할때 물은 필수인것 같고 오이는 간식 정도되는것 같아요. 오이가 수분이 많다해도 물보다는 덜하지 않을까요. 둘다 가지고 가는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 등산갈때 오이를 가져가져가셔도 물은 챙겨서 가시는것이 좋습니다. 저는 등산갈때 오이 . 물500미리. 그리고 초코바 정도 챙겨갑니다.
